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中式保健是指在中医理论基础上的一系列健康保健方法。
1. 中式保健强调“治未病”,重视平衡身体内部的阴阳五行,促进气血流通,以达到强身健体的目的。
2. 中式保健相对于西式保健更注重食疗、按摩等非医疗行业,内容涉及到中药汤剂、针灸、推拿、气功、太极等方法。
3. 中式保健注重至善、至好、至美,也倡导顺应自然,保持心静、乐观向上的积极心态,不仅仅只是针对身体健康,更是一种综合性的人生态度和哲学观念。
中式***是以中医理论为基础的保健***;以经络穴位***为主
中式***
,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
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